Presentaciones · Información nutricional
Nabos

Análisis nutricional de 100 gramos de nabo crudo
(fuente USDA)

     Calorías 27
     Grasa 0.1
     Carbonohidratos (g) 6.2
     Fibra (g) 1.8
     Proteína (g) 0.9
     Sodio (mg) 67
     Potasio (mg) 191
     Calcio (mg) 30
     Hierro (mg) 0.3
     Zinc (mg) 0.2
     Vitamina A (mcg) 0
     Vitamina C (mg) 21
     Vitamina E (mg) 0

Chirivías

Análisis nutricional de 100 gramos de chirivía cruda
(fuente USDA)

     Calorías 75
     Grasa 0.3
     Carbonohidratos (g) 17
     Fibra (g) 4.9
     Proteína (g) 1.2
     Sodio (mg) 10
     Potasio (mg) 375
     Calcio (mg) 36
     Hierro (mg) 0.5
     Zinc (mg) 0.5
     Vitamina A (mcg) 0
     Vitamina C (mg) 17
     Vitamina E (mg) 0


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